Zod 的 schema 就是文档

const User = z.object({
  email: z.string().email(),
  age: z.number().int().min(13),
  role: z.enum(['admin', 'member']),
});

type User = z.infer<typeof User>;

这段代码同时是：

• 类型定义
• 运行时校验
• API 文档
• 测试用例的输入约束

写一次，受益四次。